今月の訪問レッスンは「夏の終わりのピクニック♡」というテーマでレシピを作成してみました♪ レッスンPOINT 夏バテにも効果的な、胸肉やにらやベビーセロリで抗酸化作用をUP！ じゃがいもはビタミンCやビタミンB2、ビタミンB6、食物繊維のほかに、過剰な塩分…